A salsicha vegetal é uma alternativa ética e sustentável à salsicha tradicional, feita geralmente à base de grãos , além de ser uma opção livre de crueldade animal, muitas versões são ricas em fibras, proteínas vegetais e não contêm os aditivos ou gorduras saturadas presentes nas salsichas convencionais. Afirma Junior Ferrer
Como Preparar Leite de Amêndoas: Passo a PAsso
Além dos benefícios nutricionais, o leite de amêndoas é uma opção sustentável e ética para aqueles que optam por uma dieta vegetariana ou vegana. Substituir o leite de vaca pelo de amêndoas também pode ajudar a reduzir a ingestão de gorduras saturadas e minimizar os impactos ambientais associados à produção de laticínios.
Hambúrguer de Lentilha
Deixar a lentilha de molho em água por 12h. Trocado água a cada 6 horas. Descartar a água.
Receita Guaca Mole
Retirar a polpa do avocado e manter a semente com ela para não escurecer a polpa.
5 Benefícios da dieta vegana para saúde
A mudança para uma dieta vegana poderia ser realmente assim tão simples? Certamente que sim. E se você procura uma maneira fácil de ter um impacto positivo sobre o mundo, pode ser isto.